2013年9月22日 星期日

野薑花餅及玫瑰果醬

   這絕對是炫耀文.

   平常在花蓮若自家農作物有收成時, 都會使用自家的農作物做為三餐的食材. 因為不是長期居住在此, 所以並沒有種葉菜類的蔬果(種了就是在做功德, 養蟲、鳥及老鼠了), 比較常食用的大概就是絲瓜、九層塔及紫蘇入菜了.

   今天的早餐算是比較美式一點.

   1. 主食餅皮部份是用自家新鮮剛採下的野薑花和麵粉一齊和所烙的餅.
   2. 果醬部份是使用家中盛開的玫瑰, 採下後洗淨將它做成玫瑰醬而成. 這玫瑰醬的做法與之前做泡玫瑰花茶的玫瑰醬不同, 非常適合做為麵餅或土司的配料.

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   家中自己種的農作物吃起來最安心, 因為絕對沒有農藥的.

2013年9月20日 星期五

廢物利用--用喝完的保特瓶 DIY 小工具

一、原由

   搬到花蓮後, 因為施工或朋友來, 經常要準備一些消暑的涼飲, 之前都是買清心、冰心之類的飲料招待, 但因為這些涼飲店離家都有一段路, 何況花蓮唯一一家的家樂福就在家附近比去這些涼飲店都還近, 而且大瓶的飲料價錢算是便宜的(同品牌 2000 cc 的價錢只需要小七的3/5), 因此, 每次去家樂福總是抱個半打回來放著, 日積月累之後, 家中就堆了許多保特瓶的空瓶了。剛開始我會用來裝水放到冰箱或冷凍庫冰著(畢竟我血糖偏高不宜喝太多甜的, 當然也有朋友只需要白開水), 但總不需那麼多啊. 之前大都垃圾車來當回收垃圾處理了, 直到有一天網路上看到一篇用廢棄的保特瓶蓋替代橡皮筋的文章後, 我決定將整個保特瓶來個全廢物利用。

二、DIY 實作

1. 首先, 將喝完洗乾淨的保特瓶準備好(大小皆可, 雖然我不坐飛機, 但是要力挺陽岱鋼...XD)

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2. 將保特瓶上下都用剪刀剪開, 建議沿著保特瓶已有的線條剪, 這樣較能對齊.

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3. 將剪下的頭尾兩塊再修飾剪齊

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ps. 圓型的東西不太好剪, 我個人的經驗是剪的時侯可以先剪個三角口再順著剪.

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4. 完工

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三、用途

你一定想知道這些東西是要幹什麼?

1. 底座可以做為小碟子裝醬油或沾料, 也可以放些醃漬的小菜(像甜薑, 花生...等)

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2. 瓶蓋部份可以取代橡皮筋綁住(或自綁的放式)塑膠袋, 只要閂緊瓶蓋即可.

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3. 瓶身部份, 大的我是拿來當小型垃圾筒(例如吃飯時放剝蝦後的殼或蚌殼), 小的我是拿去碗盤槽中放筷子叉子之用.

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四、結論

   做這些東西可以放著備而不用, 當有朋友來聚餐時都可拿出使用. 尤其是瓶蓋部份, 完全取代了用束線、橡皮筋或將塑膠帶打結的方式, 對於手粗的我特別管用, 尤其你再也不用擔心沒綁好而將內容物漏到整個冰箱或外面的冏境. 大家自己動手做看看吧...好不好看是另一回事啦, 又不拿出去賣.

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2013年9月19日 星期四

開心樂觀的四川大嬸

今天中秋節晚上, 外面下著小雨, 無法賞月, 但找到這段影片...這大嬸實在太開朗了...原來學台語歌可以在四川唬人啊...

記著不要笑大大聲哦....祝大家中秋節快樂...

上一代的榜樣,下一代的模範

    今天看到這段影片, 跟大家分享一下...

   事實上家庭教育的重要性遠遠超過學校所教的. 之前一個在國小當老師的學妺跟我說, 小朋友問她說:『老師上課有教, 過馬路時紅燈要停, 綠燈才可以走, 但她爸爸確帶著她闖紅燈, 她跟爸爸說老師講過的話, 爸爸確說, 沒有車就可以走, 到底紅燈可不可以走呢?』一個守法的習慣, 就這麼被上一代的行為給毀了..

   再者, 我因為住花蓮經常坐火車回家, 基本上我的認知, 車廂內就是公共場所,  但很多家長放任自己的小朋友在車廂內嘻戲而不勧導, 有的甚至玩自己的手機也不管小朋友, 一路上吵了數個多鐘頭. 有人提醒了也不理不踩, 我覺得這些家長正在做一個壞的示範, 因為他沒有公德心, 未來這小朋友很慘, 因為他不知道什麼場所可做那些事, 那些場所不行. 當然我也碰過一個媽媽很用心的安撫小女生並跟她說不要影響別人的道理, 小女生懂事的乖乖坐在旁邊.

   這讓我想到之前有餐廳貼上『如果你不能控制你的小孩, 請不要帶到餐廳內』, 我覺得沒錯啊. 會反彈的我想大概不曾想去控制, 只會抱怨限制太多. 小朋友若在1-2歲, 你不能控制他, 也許合理, 但已經可以到處講話行走了, 就應該教. 我們不是要去阻止小孩的天真無邪發展, 而是在天真快樂成長之餘要懂得在什麼場所做什麼事. 像最近漸漸浮出枱面的『媽寶』, 這群人完全活在自己的世界, 我想這不是孩子的錯, 而是父母自己本身出了問題.

   我們常常說教養教養, 小朋友生了不是只是養, 重點要教. 透過這段影片提醒新手父母, 你的榜樣是小朋友的模範. 別只去怪學校老師, 師者, 傳道授業解惑者, 並不是媬姆. 不信你回想一下, 你現在一定很多習慣是來自於你的 父母(或是帶你的祖父母)..

2013年9月17日 星期二

偏遠地區的故事--劉寅老師的希望樹

    之前看過一段中國達人秀, 我也轉 po 過, 但沒興趣的大概也不會太在意, 影片內容如下:



     影片大意是影片中的劉寅老師為了大山遍遠地區的小朋友唸書, 為了讓他們能吃點肉, 因此出 CD 賣錢, 在酒吧駐唱, 並將所得都給他服務的學校小朋友. 為了能讓更多人知道這件事, 因此他上中國達人秀.

     這首『送別』大家耳熟能詳的歌, 當時聽起來是有點悲, 而當時劉老師配上自己創作的內容『希望』怎麼都有點搭不上.

     今天看了底下這段微電影, 終於了解了整個故事..


輔大餐廳的便當


    今天 po 這文算是半個炫耀文. 等會看完便知..

     這是輔大心園餐廳的排骨便當, 一個 50 元. 算是便宜的價位. 當然還有其它口味, 也有 55 及 60 元的雞腿便當. 但 50 元的便當是一般學生較會買的. 學校總共有 5 個餐廳在校內, 其中心園, 仁園及文園的便當賣的最好. 也是大概下課後 20 分鐘左右就會賣完. 


    今天的便當菜色算很不錯, 幾乎算是五菜(含一主菜), 我個人比較喜歡心園的便當, 因為他的副菜通常給的不太差, 其它像仁園就會是主菜較好, 但副菜就有點混過去了. 文餐的便當則是主菜尚可, 但飯少了些. 當然, 主菜好也不錯, 你可以想像一個像外面的雞排便當也賣你 50, 當然有些就會省略了... 

    今天是開學第一週, 我的映象是, 第一週剛開始的便當都滿滿的....我們等到期末時再來看看便當的內容物吧...


    下次再回輔大, 除了冰淇淋, 大波蘿之外, 也可以回憶一下以前學生時代吃的便當. 

ps: 心園餐廳到現在還是有 45 元的中餐自助餐...在景氣不好的時侯, 算是對學生很給力的. 口味就見人見智了, 像心園喜歡用黑胡椒入菜, 有些人就會覺得太鹹(但我覺得總比仁園都給你蘿蔔乾好)...

    

2013年9月3日 星期二

2013 赤柯山賞金針花


題外話:  


     在說正題之前, 先說一下題外話, 小弟我已沒再使用 FB 社群功能了, 我已將所有社群活動都移到 Google+ 及 Blogger 上,除非是 FB 上的社團需公告或是私人訊息我才會有所發表或回應, 剩下的只會觀看我 FB 訂閱的文章(有些 G+ 沒有). 所以各位在 FB 上的留言我是不會有回應的. 在此說聲抱歉. 

     如果你不曾使用 G+, 那就看運氣了, 我偶爾會將一些東西用 blog 寫出, 它會轉到 FB 上, 再依連結看就好了.

賞花緣由:


   原本今天照慣例中午用餐後是去圖書館自功的(自己用功)...但隨著暑假結束, 新城鄉圖書館就恢復星期一休館的狀況. 看看天氣還算好, 所以打電話給大學同學玲君問她要不要一齊去赤柯山賞金針花. 無奈我這位大學同學好說歹說都不願搭乘機車, 所以我只好跟她說抱歉我要自己騎車去賞花了. 其實我堅持騎機車的原因是, 一般這種種金針的地方都在山山上, 開車停車不易, 雖說今天星期一非假日, 但我也不想為了找停車位走走停停.


2013年8月30日 星期五

eye上花蓮

看到沒....花蓮的海就是比北部西部南部清澈...天就是那麼藍, 地是那麼綠...你怎麼會不愛上花蓮....



2013年7月26日 星期五

20130726海線火車半日遊

      自從老爸走了之後, 一直想再坐一次海線的火車...除了因為小時侯外公外婆家在大甲, 常常跟著媽媽由台中坐車到沙鹿, 再由沙鹿坐火車回大甲之外..老爸以前最早是在苑裡工作, 我跟過老爸到他上班的地方. 還記得有一次是坐蒸汽火車到苑裡哦(我想很多人沒這機會坐到). 因此, 海線火車一直是小時侯烙印在腦海中深深的印象. 其實爺爺奶奶住東勢. 早期也常坐山線火車由台中到東勢(在豐原換車). 現在這條路線停駛廿年以上了吧...
      自從唸國中以後大概就不曾再坐過海線的火車了, 一直到現在. 要不是因為開了一個西濱公路, 大概不太會再伴著海線火車的路線行走. 
      好不容易這個星期, 所有該忙的事, 該解決的事都完成了. 想說一個暑假到現在除了昨天晚上去看場球之外, 沒有留個休閒時間給自己, 想趁著這個月要結束了, 在新的學年來之前, 放自己半天假, 在早上換完藥做完復健之後, 決定進行這我想了好久的事.
      首先, 一定要先決定由那出發, 因為復健做完時, 已 12 點, 於是我找了離輔大最近的浮洲火車站做為出發點, 是的, 是浮洲火車站, 你沒看錯, 因為我騎車由65號過大漢溪之後, 沿河堤走到藝術大學旁就到了. 這裏不是大站, 機車繳個 10 元就停一天了. 浮洲火車站是一個高架的車站, 由一樓進入之後上二樓坐車.
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2013年7月16日 星期二

利用 Google MAP API & KML 製作地圖標記

一、 Introduction
    Google Map 是這幾年 Internet 上一個很重要的服務, 它不但改變我們查閱地圖的習慣, 甚至改變我們對於地圖傳統的印象, 因為它的附加服務已不是單純的告訴你那裏是那裏, 而透過地圖的顯示搭配著更多的資訊提供. 例如像交通狀況, 附近景點等. 當然也包含了我們自己定義的景點及位置.
    使用過 google map 的人都知道, 我們可以透過 map 所提供的功能建立自己的地圖, 在這建立的地圖上, 我們可以使用 marker 並加上說明. 製作地圖的方式, 除了透過地址或衛星座標找到目的地之外, 若是有大量的資料需要輸入, 還可使用 KML 的檔案方式使用匯入的方法建立 marker.
    這篇文章的目的就是在說明如何使用 KML 檔案的方式搭配 google map API 完成一個自定義的地圖網頁.
二、相關背景
    Google 提供的 API 種類非常眾多, 而 API 的啟用, 請參考前面文章『Google Map API 啟用及 API 金鑰取得』中有大概提到.
    KML (Keyhole Markup Language) 是 XML 這類別人的一種, 主要用來表達地理座標及相關資訊, 詳情請參考 Wiki KML. 順帶一題, 它的壓縮檔格式為 KMZ.
三、KML 檔案製作
   因為這次網頁的目的是要將我內人及我曾拜訪過的台灣319個鄉鎮市公所的照片製作成地圖, 因此, 我要使用這些照片有的 GPS 座標及日期來製作 KML 檔案. KML/KMZ 的檔案如何產生呢? 基本上有很多 KML/KMZ 產生的軟體, 這次既然是做 google map 的應用, 我就使用 Google 的 Picasa 及 Google Earth 兩套免費軟體, 用它來產生 KML/KMZ 檔.
1. 用 Picasa 製作含有照片資訊的 KMZ 檔 
(1) 首先, 執行 Picasa, 選擇你地圖中要使用的相片, 當然這些相片都有 GPS 的資料在其中(若你的相片不含有GPS 的資料, 你可以參考前面我寫的『如何在沒有 GPS 資訊的相片上附加 GPS 資訊』一文加入你的座標), 當你選好後點選軟體右下方image符號, 你可以看見你的 marker  出現在右邊地圖上.
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2013年7月8日 星期一

Google Map API 啟用及 API 金鑰取得


一、學習動機
      想將好幾年前走遍 319 鄉鎮的照片透過 google map 做成一個網頁, 試過舊版 google map 中的我的地圖方式, 這方法可以寫文字加上照片等 hypermeta 資料, 也支援 KML, 但有一個缺點, 一個 map 中有數量的限制, 我沒仔細算限制(或查限制), 但可以確定的是我的三百多地點是放不下的. 因此, 我試了新版地圖將提供的 google map engine lite beta 版, 這版本可用不同的圖層(layer)概念, 怎奈還不支援 KML 格式, 若要一個一個將每個鄉鎮座標標出, 將是個大工程, 這也就算了, 它還不能放照片或影片等多媒體資訊, 只能使用純文字檔(至少到 2013/07/06 止仍是這樣). 所以我想若要使用像實價登錄的效果應要使用 API 來完成了.
二、啟動 google MAP API v3
      google 提供了很多免費的 API 服務及程式, 接下來就以從未使用申請過的角度來談談如何啟動 google map API v3 的服務.
1. 首先你要有一個 google 帳號. 之後連到下列網址:
    URL: https://code.google.com/apis/console

    因為沒有使用過, 會出現下列畫面
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2013年7月7日 星期日

寫 BLOG 的好幫手–WIndows Live Writer


      最近開始寫一些文章跟將自己學習的過程記錄下來, 當然因為記憶力減退需要用文字來記錄之外, 也可以將過程寫下利於日後教學上投影片教材的製作. 有時內容不多, 但有時確需大篇幅的編寫. 原本我是在 blogger 上用它提供的線上編輯器編寫, 但無奈像圖片, 影片等資料都必須用上傳方式方能顯示且不易排版, 即使拿了word 寫好了再複製貼上一樣不行.
      上面的原因會因為寫作的果難而降低了寫文章的意願. 於是網路上找了一些資料, 發現 Windows Live 家族中的 Writer 是一個可以算專門為了編寫 blogger 而設計的軟體, 用法如 word 般, 可直接設定使用的blogger 編寫預覽及發佈.
      現在這篇文章就使用 Live writer 編寫, 展示它的強大功能給大家:
一、安裝部份:
1, 首先到微軟網站下載 Windows Essentials 2012 套件
    URL: http://windows.microsoft.com/zh-tw/windows-live/essentials-other#essentials=overviewother
Windows 程式集:其他程式 - Microsoft Windows

2013年7月3日 星期三

如何在沒有 GPS 資訊的相片上附加 GPS 資訊

如何在沒有 GPS 資訊的相片上附加 GPS 資訊

隨著時代的進步, 現在幾乎人手一台數位相機, 有些使用的智慧型手機也附有相機功能. 一般來說相機的功能是負責照像, 但因為 GPS sensor 價格下降, 現在的數位相機中大多包含了 GPS 功能. 因此, 你的回憶, 除了美美的人及景色之外, 也可以記錄著是在什麼地方拍照的, 當然這功能更適合現在的打卡話題.

但並不是所有的數位相機都有 GPS 功能, 尤其是幾年前拍的相片, 更沒有 GPS 的資訊在其中, 那我們要如何將 GPS 的資訊加到相片的數位檔案中呢? 在提出 GPS 資訊增加的方法前, 一定要先提一下 EXIF 這個名詞.

EXIF 的全名為 Exchangeable Image File Format, 是日本電子資訊科技工業技術協會 (JEITA) 所擬定的規格, 是專門為數位相機的相片設定的. 可以記錄數位相片的相關屬性及拍攝數據. EXIF 可以儲存的數位屬性資訊卝常多, 有興趣的可以直接連到 EXIF 官網 (http://exif.org) 或是 Wiki 上查詢 (http://zh.wikipedia.org/wiki/EXIF, http://en.wikipedia.org/wiki/EXIF) , 在此不多花篇幅介紹. EXIF 的資訊在 Windows 7/8 中都可以透過查看檔案的內容查看到相對應的資訊(圖一,圖二). 當然你也可以下載如 KUSO EXIF Viewer 或是 Photome 等軟體查看.


(圖一

如何在 Google Map 上加入商家或單位

今天來談談如何在你的 Google Map 上加入你商家或單位的方法

1.      在你的 Google Map 網頁左邊選項中找到下列顯示商家資訊提示





2.      進入後會看到下列圖示
(1)    輸入你的電話號碼
(2)    按下尋找商家資訊, 若不存在, 則會出現第 3 步讓你繼續往下做









2013年6月26日 星期三

Python Editor Pydev for Eclipse Plug-Ins 的安裝方法

        在 Windows 上有一些還蠻不錯的 Python IDE 的 editor. Sublime Text 2 是不錯的一套(它可以寫數十種語言, 但正式版要 $$), 所以今天先不介紹它, 先說在 IDE 界有名的 Eclipse 好了.

        Eclipse 常看到是用在 Java, C/C++ 這些程式語言的開發, 除此之外, 也可以能支援像 Android SDK 的開發環境, 之所以支援這麼多, 完全是靠它的 Plug-Ins 的功能. 

       想使用 Eclipse 開發 Python 程式,可以下載 Pydev Plug-Ins 程式, 安裝後便可以進行 Python 程式開發. 安裝步驟如下.

一、安裝 Python for Windows Compiler.

1. 連到 Python 官方網站, 選擇左方下載.





Paper 報告回顧 -- Video Streaming Coding and Others (7 篇)

2009/06/12   Source PDF: Video Streaming for Mobile Video Surveillance



2002/05/01   Source PDF: Pairwise alignment using HMMs (生物計算演算法課本其中一章)



2002/05/26   Source PDF: On Image Classification, city images vs landscapes



2002/10/25   Source PDF: Literacy Learning by Storytelling with a Virtual Peer


 2003/01/17   Source PDF: A Histogram-Based Method for Detection of Faces and Cars


 2003/08/29   Source PDF: Detection and location of people in video streams by fusion of color, edge and motion information



2003/10/17   Source PDF: Automatic Segmentation of Moving Objects for Video Object Plane Generation

Paper 報告回顧 -- Panoramic and Camera calibration (13 篇)

2005/11/17   Source PDF: Dynamosaics-Video Mosaics with Non-Chronological Time



2005/12/15   Source PDF: Evolving Time Fronts-Spatio-Temporal Video Warping



2006/03/01   Source PDF: Panoramic Video Textures



2006/03/29   Source PDF: Shape and Motion Carving in 6D



2006/05/03   Source PDF: Spatio-Temporal View Interpolation



2006/06/05   Source PDF: Three-Dimensional Scene Flow



2006/08/03   Source PDF: Real-Time View Transition Between Cameras Having Different Perspectives



2006/09/28   Source PDF: Automatic Panoramic Image Stitching using Invariant Features



2006/12/07   Source PDF: Camera calibration survey



2007/03/01   Source PDF: High-quality video view interpolation using a layered representation



2007/04/26   Source PDF: Towards 3-D scene reconstruction from broadcast video



2007/06/07   Source PDF: Calibrating a Multi-Camera System for 3D Modelling



2007/08/15   Source PDF: Camera calibration from video of a walking human

2013年6月25日 星期二

Paper 報告回顧 - Sport HighLight (4篇)

2003/03/14   Source PDF: Indexing of Baseball Telcast for Content-based Video Retrieval



2003/04/25   Source PDF: Extract Highlights from baseball game video with Hidden Markov Models



2003/07/25   Source PDF: Structure Analysis of Sports Video Using Domain Models


2004/02/06   Source PDF: Baseball scene classification using multimedia features

Paper 報告回顧 -- Content-Based Retrieval (6 篇)

2001/09/03  Source PDF: Visual Communications of Tomorrow



2001/10/04   Source PDF: Applying and Implementing the MPEG-4 Multimedia Standard



2001/12/06   Source PDF: Video Transcoding for Universal MultiMedia Access



2001/12/20   Source PDF: Video transcoding and summarization



2002/01/03   Source PDF: Multimedia content description in the InfoPyramid



2002/05/20   Source PDF: Image Classification for Content-Based Indexing




歷年 Paper 報告整理 -- 序

    博班唸了10年, 雖然中間因為家中的事停了一陣子因此也沒唸完, 但之前為了了解自己適合的研究領域, 在指導教授王元凱老師指導下, 選取了一些領域的論文並報告了其中的一些 paper. 現在回顧看了一下, 還真的蠻多. 隨著閱讀, 研究領域也就一直隨著唸的方向而改變.

    其實我最早想做的就是跟網路有關的方面(其實到現在還是一樣, 並沒有改變), 但隨著實驗室是做影像的領域, 慢慢的由 Content-Based Retrieval,  video transcoding , baseball highlight detection,  panoramic, camera calibration, 最後做的是 video streaming coding.

    最近整理檔案, 覺得應將這些"過程"記錄下來. 因此, 決定利用雲端技術將這東西放在自己的 blog 中. 藉著整理及寫些東西, 保持寫作的"手感".

    接下來的文章會依照研讀的領域分類將投影片分類放上.

2013年6月12日 星期三

避免三振的經驗分享

  三振有時會一直累加下去而影響自己的打擊信心. 我說說自己大學時的例子.


 我大學時打球最不能接受的是自己被三振,三振對我來說是被對方投手羞辱的出局方法, 對我個性而言, 完全不能接受. 基本上在我的印象中,打壘球時我屬於見振或空振的次數是用手指頭數的. 但並不是一開始就這麼順, 在我進入乙組棒球隊之後大三時打擊信心一度完全被摧毀. 因為棒球有變化球, 我對於變化球簡直一籌莫展, 因為我是屬於身體全拉型打者, 常因為揮太快或跟不上球速而一直被三振(因為球速有快有慢時, 常抓不到擊球時機), 那時打球沒用頭腦, 完全想靠自己的身材硬拼, 總認為我有的就是力氣. 只要被我打到一定很遠, 但, 事實並非如此,蠻力是沒用的.有陣子我上場比賽腦袋想著的都是上一次被三振的畫面. 當這映象一直浮現時, 反而會愈打愈不好, 三振會愈來愈多. 我那時就一直搞不懂, 其它學長怎麼可以打到變化球, 直到有一天, 一位學長跟我說, 棒球選手誰沒被三振, 愈強的打者有時三振數也愈多, 因為他的企圖心不是一,二壘的安打而已, 而且打擊率三成的就稱強打者了. 一個好的打者是在關鍵時能貢献那最重要的安打及打點. 至於為什麼他們能將變化球或快速直球打成安打是因為他們鎖定這種球路, 也就是說萬一投手都沒投你鎖定的球路, 你就可能被三振了, 乙組沒有像甲組選手這麼有天份可以硬打. 這句話讓我恢復了以往打球的信心. 我開始會觀察投手的球路及鎖定他的球. 我的安打及長打在棒球中沒有壘球好, 這是實話, 即使在畢業後進入社會隊的乙組比賽也是如此. 因為社會乙組中太多的好手. 但只要上場, 我就不怕打不好, 反正 10 支 3 是我的目標.

   在快壘跟慢壘中, 我們這種級別, 鮮少有變化球會出現, 只要盯著球, 基本上打到球是跟打 toss 一樣的. 當然要打的好, 就要身體跟著球及有強烈的攻擊慾望. 所以在打壘球時, 我的長打跟打點就源源不斷了. 說老實話, 我不是個好的打者, 有機會你們應去找阿楷學長問問, 他真的是一位好的打者. 但我對自己打壘球是充滿著信心.

  我是個攻擊型的打者, 要不是要教著你們練習選球等待, 基本上只要我喜歡經判斷可以打的, 我決不放過. 當然, 你要有把握才是. 但信心是更重要的. 別怕打不到球. 知道我個性的人知道壘上有人我的打擊率會比壘上沒有人來的高, 這是我的企圖心, 我喜歡有打點. 也許你們有人喜歡上壘而回來得分, 不管如何, 當打擊時, 你一定要有信心的上場. 你要有個信念, 我是最強的.

  說到打擊方面, 你們有些打者說有看球, 但充其量只是將球的軌跡看完, 而沒有在看的過程中保持身體可持續擊球的狀況, 大多數的人要打擊這個球是在球落下後剩一半的距離就決定了 (可看以前影片), 很少人是等球掉到自己頭的高度還可做決定. 即使我也不例外, 碰到可攻擊的球一定是這樣的. 但你們跟我之間的最大差別時, 即使我在這球掉下來的一半時並不想出棒, 可是我會一直保持要擊球的動能, 直到我確定這球我真的不要為止.我記得有一次在光復球場, 貍猫投了彈指球, 在那風大的地方, 球是很有可能飄到好球帶的, 我記得那一球是突然被風吹進來, 但我是用了一個很快的轉身揮棒將球打出去, 雖然只打到游擊, 但不致於變成一個三振, 只能說拿木棒及現在沒以前那種肌力能將球反制回去. 但我在2好球後一定會看完球到我的擊球區而知道這球是不是需要打的. 你們有些人會有一些動作, 感覺好像有跟著球看, 盯著這球而讓身體往前或低下, 其實若真的是好球, 這動作來的及揮棒嗎? 那只能看清楚自己是怎麼得到一個好壞球吧... 不要去學一些大聯盟或職棒的打者的動作, 我們沒這天份跟運動神經, 務實一點, 我們只是比一般人好一些的打者而已. 我們要跟這些大聯盟或職棒選手學的主要是觀念, 而不是一些特技.回想看看, 有多少人都一直以為自己漏掉的球即使跑者都快到一壘時都認為還可以傳一壘 抓到他, 有多少人認為自己的臂力可以穩直傳 home 或其它壘包抓到人. 通常這種付出的代價都是很慘的...去看看這麼多年的比賽記錄, 認命吧..好好照著規矩給cut 的隊友, 把球穩下來減少損失, 不要貪...我們當然希望有一兩位怪物選手在隊上, 但我們更需要大量而穩定的選手.


   勤練基本功, 別忽略了基本功在比賽時會發揮的作用. 輔大數學壘球隊有的是有經驗的學長, 熱心的學長. 那些系有這些資源? 打了這麼多的比賽, 看你們比賽的學長比啦啦隊或你們的同學都還多. 加油, 再過 10 年, 你會回憶你在這裏的每一天...

補充:

   我們怎麼練到球到擊球區都還可以擊球?

   1. 問:打擊時怎麼站?
       答:下盤一定要站穩, 你打網時, 下盤站的穩不穩? 這答案是一定的嘛...打擊出棒前, 腳一定是站穩的, 不能同時腳跟手都出去或是揮棒時腳還打個結.

               請注意到, 我所強調的是要擊球時一定要站的穩, 慢壘的球慢, 你有充份的時間移動你的腳步以獲得最佳的擊球位置, 但是不管如何移動, 擊球時一定要站穩.


   2. 問:會不會來不及出棒?
      答:這更不用煩惱...你在打網時的球高度都在那? 大都在腰帶附近吧, 拋球給你到你擊中球應都沒超過 2 秒,  怎麼來不及呢?

          打網不光是練打到球, 還要練將身體留下來, 抛過來的球可能是內角(早點出棒), 可能是外角(晚點出棒往右方擊出),可能是突然多了一點落下的時間(身體要留著, 否則就會打不到球或打成擦棒球). 其實腰留著更可以將能量聚集而爆發打擊力道.別盲目的只是揮棒打球而已.

   3. 問:不太懂上面的意思...
      答:先別想那麼多, 先去練打, 打了以後就會慢慢體會...Just Do It.


  4. 問:臨時打那麼鳥出去的球有什麼用, 還不是死...
      答:依數學機率及風險值理論..
              站著等死被三振, 上壘率 0
              只要打出去, 上壘率就有可能大於 0 了
              因為:
              (1) 可能你跑的很快, 跑出內安.
              (2) 可能場地太爛而成場安.
              (3) 可能守方接球失誤, 產生失誤上壘.
              (4) 可能守方傳球失誤而上壘, 而更有可能 pass 1..

             綜合以上, 你賭不賭....你還會認為三振跟一般出局一樣嗎?

慢壘打擊技巧影片

http://www.youtube.com/watch?v=ry9EQV7QCEA&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=_Lt0c7P1H6w&feature=related

    我大意講一下, 用你的手主導擊球..擊球時, 手臂沒有曲折擊完球後做完全的延展...

    其實講白了, 就是你的手腕是擊球時最重要的...擊到球後要將球帶出

    有些學弟翻手腕翻的兇..一翻整個力量沒有..

    仔細多看幾次這影片及旁邊的相關影片, 打擊應會有進步的...只要能掌握這主要的幾個關鍵, 管你什麼姿勢都可打的很好..


    ps. 所以手腕要好好保養, 別跟我一樣...

練外野相關影片

    底下幾段影片說明了外野手的一些重要動作, 請有心要練外野的學弟好好看完, 有問題來討論...

外野手該具備的特質
http://www.youtube.com/watch?v=EIb018JQPX0


外野滾地球如何處理
http://www.youtube.com/watch?v=CqZACKZUTpA

外野傳球
http://www.youtube.com/watch?v=vgA9tOLLxos


外野反應補位及站位
http://www.youtube.com/watch?v=CMamVxOOQzo


其它細節技巧(邊界球, 撲球, 陽光球)
http://www.youtube.com/watch?v=70s13XBtqW4


    這些影片都是美國國家隊教練及選手示範...學弟們好好加油外野我儘量解釋, 但我不一定最知道的(看講解教練也知有分)...下次有空請阿楷學長教你們...

練內野相關影片

    底下這段影片在教你怎麼做一位內野手, 仔細多看幾遍尤其是拿手套的那手對應的腳是要在前面的, 這點講了很多遍了下面幾段影片有很多小技巧, 仔細學...

大綱
http://www.youtube.com/watch?v=_oMDyxBd3Pc


站位
http://www.youtube.com/watch?v=nVOPt303vro


野手該有的特性
http://www.youtube.com/watch?v=hvJVkh3T3EA


二壘手
http://www.youtube.com/watch?v=m1aFnizKKKE


遊擊手
http://www.youtube.com/watch?v=VhwDXPKLFgo


如何接傳來的球
http://www.youtube.com/watch?v=b5Mx6RJJTqo


傳球時腳的動作
http://www.youtube.com/watch?v=JGBIJTxIsAo


與手套同邊的球(正手接球)
http://www.youtube.com/watch?v=fWNyHd7mkJA


內野手的熱身 (外野也可以看)
http://www.youtube.com/watch?v=PwWn9yD6-MQ


如何選手套
http://www.youtube.com/watch?v=9ZvYxEs6u1c


側身傳球
http://www.youtube.com/watch?v=GnDOtFca9VE


反手接球
http://www.youtube.com/watch?v=6XhtoGPuhVU



    這些影片都是由美國國家隊及選手示範, 很多我們老學長都講過了希望藉由這些影片能幫助你們學習...

手臂相關

1. 肩部的保養  http://banco.pixnet.net/blog/post/22072001

2. 手臂的旋轉肌群 http://banco.pixnet.net/blog/post/18563526

輔助練球的影片

1. 如何丟球 http://www.youtube.com/watch?v=-l38EuwPz_o


2. 如何準備打擊 http://www.youtube.com/watch?v=ZEV2XVsmNcE

                http://www.youtube.com/watch?v=-to7nNpk0JE


3. 打擊的平衡 http://www.youtube.com/watch?v=E_cnlRJnz6c

4. 如何握棒 http://www.youtube.com/watch?v=qKD79wwQVQY




  http://www.youtube.com/watch?v=cIg8-L5UZos



5. 這篇很棒, 但他的工具更棒, 可練各種角度的球, 那些小朋友真強..
   http://www.youtube.com/watch?v=zGKGd9jcdtc


6. 眼睛盯球 http://www.youtube.com/watch?v=iHCTpZd3w9o
   不過太神了


7. 這老外在測棒子 http://www.youtube.com/watch?v=knBVj8FpcmY


8. 這篇把投手的球路全都 show 了
   http://www.youtube.com/watch?v=S5ridnZ9OAM


9. 這篇的打擊教你用你的手(不是手臂) lead with your hand
   http://www.youtube.com/watch?v=ry9EQV7QCEA


10. 這篇教慢壘打擊的可以看看
    http://www.youtube.com/watch?v=Hd4BX6Q8UAE




記錄法

1. 打球記錄的方法  http://banco.pixnet.net/blog/post/21564399

2. 瘦菊子的棒球記錄法 http://blog.roodo.com/baseballwon/archives/1760235.html

3. 微軟的棒球記錄表範本 http://office.microsoft.com/zh-hk/templates/TC011453063076.aspx?AxInstalled=1&c=0

基本功

    如果打球是運動及娛樂, 那打球是快樂的, 只要爽就好, 不必在乎勝負, 當然不用比賽, 也不用加入球隊.

   但如果還想求得一份榮譽感及未來一份大學時的回憶, 那打球就必須花功夫苦練.

   任何球類運動都有基本功, 而基本功是最乏味的, 但也是未來有用的.

   幾個在棒壘球運動中需下功夫練的

1. 傳接球

     傳接球是最最基本的, 如果傳接球有問題, 那這比賽會沒有結束的時間. 兩個人在互相傳球, 至少要做到的一件事是不要一直撿球. 今天下午看了大一, 大二, 大三的 KGB, 實在是不怎麼樣, 大一的做不好就算了, 大二, 大三的是在比爛, 十幾人在傳接球, 每次一定都有某一組在撿球.

     這功夫的技巧已經講過了, 剩下就是你們自己苦練了, 傳接球除了有熱身的效果之外, 當然也有球感的培養, 所以不管甲組棒球隊, 女壘隊, 大家都要練的, 有的還有規定要丟到多少顆才能停..

     傳接球最後希望是又準又快又遠..請照順序完成目標.

2. 打擊

     打擊是打球上最快樂的, 但也是最不好練的, 因為有太多的因素影響. 打擊首重要盯球, 接著是下盤穩定, 再來才是擊球力道.

     大四的大多盯球都 OK 了, 但大三以下的學弟, 這是你們最缺乏的.如果不看著球就可以打, 那只能說你天賦異秉.

     打擊時下盤要站穩, 請常練習將棒子揹在後面練習跨步轉腰吧. 轉腰要有鎖住腰的感覺, 要有爆發力, 轉完後身體不可揺晃, 要站穩. 腰一定要轉到正對投手向, 不可不夠, 也不可太超過. 一旦轉到正向要有停住(這也是鎖住)的感覺.

     初學著永遠記得揮擊時雙手夾緊, 不要開, 轉腰時自然腰會帶手, 而轉到正面時, 手臂推出擊球. 擊球點永遠不會在中間或後面, 一定是在前方.

3. 防守

     每個人要找到自己適合的防守位置練習, 不要什麼都想練, 即使什麼都想練, 也要先練一個很穩的(我大學大二大三時先練捕手, 到大四球速可上一百卅了才多練個投手).

     一旦選定了位置後就要依內外野先做大致的練習, 穩定了自然會練習一些該位置才有的技術, 此時, 相關的學長也會教你如何進階.

      不管是內外野都要看著球.

     內野手不可以怕球, 接球時雙膝微彎, 重心降下, 移動時不可起身而需平行移動, 所以腳力是很重要的. 身體要柔軟, 不可僵硬, 左手接球者, 右腳在後, 左腳在前 (至少要平行, 別方向錯了) 手套別垂直放, 也別平行地面, 要有些角度, 右手則在手套右後方護球(主要是以利接球後的取球與傳球), 接球點別太後面, 所以身體會微微向先傾, 重心在腳尖. (前面有老照片網址去看看十幾年前的學長們接球的準備姿勢).

   外野手由練習中學習判斷球的軌跡, 往後跑是最難練的, 所以要多練交叉步的跑步練習. 臂力是外野比較注重的, 如果臂力不強, 傳球不準, 未來在外野先發機會會少些.

兩個人練球

前面說了一個人練什麼...那接著來說兩個人練什麼...

1. 傳接球

   利用傳接球訓練傳球的穩定度, 請注意, 穩定度是最重要的. 不要常常 KGB 就在撿球, 每當距離拉開時就撿的愈明顯. 所以 兩個人的練球找伴是一件很重要的事. 兩個臂力不相當的人在 KGB 會練不出什麼, 除非是某個人要指導另一個人.

   一般來說會要拉多長, 看個人臂力, 以前是要求一個操場的 寬度(也就是女壘場的外野牆邊要能傳到靠近跑道這邊), 由近 而遠, 最後再近. 當拉遠的時侯傳不到也沒關係, 盡力就好, 這個是可以訓練的. 我以前剛到乙組去的時侯也不太行, 因為 肩膀會痛, 但練個兩三年就輕鬆了. 傳遠的時侯也一樣要傳準, 不要一傳遠就歪一邊, 傳不到時, 可以早點讓球落地, 再滾到對方處即可.

  傳完要收的時侯, 可以練個 30 球的加速短傳, 練習取球, 持球與穩定度. 再強調一次, KGB 不是拼球速, 而是練穩定度, 過遠過近, 不正都不是好事.

2. 打網
    這不用說了吧, 兩個人, 一個餵球, 一個打網, 餵不好, 等 會就碰到了..利用打網的時侯調整打擊姿勢及擊球點, 因此兩 個人要互相配合, 餵球的餵不好, 打的人也打不好的.

3. 打 TOSS (拋打練習)
   這其實是很重要的一點, 但你們現在很少練了, 打球, 球點 要準, 要控制, 打 toss 是很重要的, 一般來說, 打 toss 兩個人就可以 (見 http://media.webstv.net/m/1127971 ), 一 個人投出, 另一個人以輕鬆的方式回擊給投手, 如果你的打擊是亂鎗打鳥型的, 那你的 toss 一定打的亂七八糟, 每球都會擊到不同的位置, 而不善使用打擊技巧的, 回擊的球會嚇死投球的人, 不用力則又打不到.

  打 toss 通常是要打擊練到有些感覺了之後就要練習了, 剛開始打不好沒關係, 多練習可以掌握內外角球及擊球時手腕的使用. 記得, 打 toss 沒人在打飛球的.擊球點一樣要用力的, 由影片中看一下.

   打 toss 除了打擊者練習揮擊外, 投球的人可以練習丟球的準確度, 同時也練習防守. 這還可以練習反應.

   總之, 一個球隊無法練到打 toss , 你跟我說這球隊多會打, 很難讓人信服的. 剛開始, 找網子附近, 因為打的人一定打不準, 守的人一定接不太到, 但慢慢的便會進步, 相信我, 打擊要進步, toss 一定要練. toss 有一個特性, 久不練就生疏了, 當然此時打擊也退步了.

   你們現在的晨訓或一般的練習中, 將打 toss 加入吧.

   基本上, 兩個人的練球, 上述三項很足夠了, 請找你的伙伴吧(以前我都跟阿楷學長一組的, 一打好幾年了)

一個人練球..

球是多人一齊打, 一個人怎麼練球? 分三個部份來說明:
1. 體能 一般來說, 一個人的練球最常聽到及看到的就是體能訓練, 從跑步, 做操, 重訓等都是.  

  (1) 跑步
       主要是訓練你的心肺功能及下盤, 而更重要的可以訓練 你的體能與耐力, 比賽時間及連續場次是運動選手面臨的 挑戰. 你有沒有體能應付連續三場的比賽, 跑步多少是可 以顯現出來的. 一般來說. 800~1200 公尺是一般選手( 非甲組)的基本要求..如果一個人的話, 到操場跑跑步是 不錯的訓練之一. 但記得跑步前要先熱身. 一般的跑步是不需要做衝刺的, 速度以配合你的呼吸為 原則, 千萬別跑的上氣不接下氣的, 這違反跑步的原則, 在一陣子後慢慢的將速度可以拉快點..如果可以的話, 跑 個 4 圈到 5 圈是目標.

  (2) 做操
       做做柔軟操及體能操可以訓練身體柔軟度及肌耐力, 像 適度的拉筋, 下腰, 伸展等柔軟操可以讓你的筋骨會軟Q. 而八拍的熱身操可以舒展你的身體. 而像來回的折返跑衝 刺, 上台階下台階的訓練小腿的肌耐力(運動場旁的觀眾椅 , 單腳站上, 落下重覆個廿卅十次)是可以培養肌耐力, 吊桿杠也可以.

  (3) 重訓
       學校在游泳池旁有重訓室, 請著乾淨之鞋子進入, 運動選 手的重訓不是要去練很重來長肌肉, 而是要有速度的讓肌肉 有彈性. 所以要重質. 重訓室有一些體育系的學生, 有時可 以請教他們或是去問你的體育老師.


2. 個人球技
(1) 空揮
     持棒空揮是很重要的, 不一定要打到球, 有時去感覺你揮 棒的幅度是否正確, 身體有無倒下, 揮棒時會不會成波浪, 是否擊球點正確(聽聲音就知道了), 眼睛有沒有跟著球, 是 否身體開了, 腰是否有留著別用手的力量而已. 相信我, 這 很累的, 空揮個 50 至 100 次, 絕對滿身汗. 要注意的點很 多, 要自己觀察.

 (2) 擊網
     自己帶著棒子到網子處自行拋球自己擊球, 看看是否擊球 點固定, 球是否有朝固定的目標位置飛去. 這是未來等你當 學長要打球給學弟接的一個很重要的訓練, 總不能一個選手 連打外野球都打不出去吧.

 (3) 毛巾甩臂
     毛巾扭乾, 拿著一端的 1/3~ 1/2 處, 以類似投球的方式 向前方甩去, 重點在, 如果有用到手腕的話, 會在往前時手 腕因向下瞬間加速而會有啪的一聲.

 (4) 左右互擊
      我不知道要替這取什麼名字, 先用周伯通的絕學命名好了, 將手套戴上, 另一手握球, 將球丟入手套中, 之後再將球取 出, 重覆這動作. 慢慢的, 眼睛不要看球, 自然的重覆做上 一個動作. 取球時有一個重點, 將球由手套取出時, 試著 轉動你的手指將手指握在正確的線紋上. 我們之前都有教傳 球時要將線握好, 避免有扣不到線無法加速球速的狀況, 多 練習這個, 可以訓練你手指的觸感, 在不觀看的情形下, 手 自然的拿到球後會轉到你要的位置. 速度要愈練愈快. 這對 你未來接到球後要傳球時有很大的好處.


 3. 看比賽
     一個人看比賽,雖然無聊, 但可以學到防守、跑壘, 打擊的 正確觀念, 有時可以到操場看看棒球隊, 女壘隊的練球, 知道 人家在練什麼, 我以前蠻喜歡一個人喜歡到操場看人家練球, 有時跟教練或選手們聊天時可以從人家那獲取到很多寶貴的經 驗. 有修專業體育科目的, 更不要忘了要找機會學習. 我們學 校就是國家級的教練多 8-) 其它的一個人的練球還有很多, 有空再說了...